Bibir adalah salah satu bagian wajah yang sering menjadi pusat perhatian. Sayangnya, bibir mudah sekali kering dan pecah-pecah, apalagi saat cuaca panas terik, angin kencang, atau udara dingin. Selain membuat tidak nyaman, bibir pecah-pecah juga dapat mengganggu penampilan dan bahkan menyebabkan rasa perih.
Agar bibir tetap lembut, sehat, dan bebas pecah-pecah, simak beberapa tips praktis berikut ini.
1. Perbanyak Minum Air Putih
Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama bibir kering. Minumlah minimal 8 gelas air setiap hari untuk menjaga kelembapan tubuh dan bibir dari dalam.
2. Gunakan Lip Balm Secara Rutin
Pilih lip balm dengan kandungan pelembap alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau beeswax. Oleskan sebelum tidur, sebelum keluar rumah, dan setelah makan atau minum. Untuk perlindungan ekstra, pilih lip balm dengan SPF agar bibir terlindungi dari sinar matahari.
3. Hindari Menjilat Bibir
Banyak orang mengira menjilat bibir dapat melembapkan, padahal air liur justru membuat bibir semakin kering. Biasakan untuk mengoleskan lip balm daripada menjilat bibir.
4. Lakukan Eksfoliasi Bibir
Setiap 1–2 kali seminggu, gosok lembut bibir menggunakan scrub bibir alami dari gula dan madu. Cara ini membantu mengangkat sel kulit mati sehingga bibir tampak halus dan segar.
5. Konsumsi Makanan Kaya Vitamin
Vitamin B, C, dan E berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, termasuk bibir. Perbanyak konsumsi buah, sayuran, dan kacang-kacangan untuk membantu bibir tetap lembap alami.
6. Lindungi Bibir dari Cuaca Ekstrem
Gunakan masker saat cuaca berangin atau dingin untuk mencegah bibir kehilangan kelembapan. Di musim panas, jangan lupa lip balm dengan SPF.
.jpeg)
0 Komentar