Bibir yang lembap, sehat, dan bebas pecah-pecah bukan hanya membuat senyum lebih memikat, tapi juga memberikan rasa nyaman sepanjang hari. Sayangnya, bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit wajah, sehingga kelembapannya mudah hilang akibat cuaca, kebiasaan buruk, atau kurangnya perawatan.
Nah, inilah rahasia yang bisa kamu terapkan agar bibir tetap lembut dan sehat setiap saat.
1. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Minum air putih minimal 8 gelas sehari membantu menjaga kelembapan tubuh, termasuk bibir. Dehidrasi adalah penyebab utama bibir kering, jadi pastikan kamu cukup minum terutama saat cuaca panas atau beraktivitas di luar ruangan.
2. Gunakan Lip Balm Berkualitas
Pilih lip balm dengan kandungan alami seperti minyak almond, minyak kelapa, atau shea butter. Untuk perlindungan ekstra, gunakan lip balm dengan SPF agar bibir terlindungi dari sinar UV yang dapat membuatnya kering dan kusam.
3. Eksfoliasi Bibir Secara Teratur
Scrub bibir 1–2 kali seminggu dengan campuran gula dan madu. Langkah ini membantu mengangkat sel kulit mati, membuat bibir lebih halus, dan memaksimalkan penyerapan pelembap.
4. Hindari Kebiasaan Merusak Bibir
Menjilat bibir, menggigit kulit bibir, atau membiarkannya terkena paparan angin dan sinar matahari tanpa perlindungan bisa memperparah kekeringan. Biasakan merawat bibir dengan produk yang tepat dan melindunginya saat cuaca ekstrem.
5. Perhatikan Asupan Nutrisi
Vitamin C dan E sangat penting untuk kesehatan kulit, termasuk bibir. Konsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan makanan kaya omega-3 seperti ikan untuk membantu bibir tetap lembap dari dalam.
6. Gunakan Masker Bibir Saat Malam Hari
Selain lip balm, kamu bisa menggunakan lip mask atau olesan madu sebelum tidur untuk memberikan nutrisi dan kelembapan ekstra semalaman.
.jpeg)
0 Komentar