Kuncinya bukan pada harga, tapi pada kebiasaan yang konsisten dan penuh perhatian. Yuk, intip caranya!
🧴 1. Lotion = Produk Wajib Setelah Mandi
Langkah paling dasar untuk kulit mulus adalah melembapkan kulit setiap hari. Setelah mandi, langsung oleskan lotion ke seluruh tubuh untuk mengunci kelembapan alami kulit.
Tips:
-
Pilih lotion dengan vitamin E, aloe vera, atau kolagen
-
Pakai setiap pagi dan malam
-
Untuk malam hari, kamu bisa tambah body oil agar kulit lebih kenyal
🧽 2. Scrub Alami 2–3 Kali Seminggu
Eksfoliasi penting buat mengangkat sel kulit mati yang bikin kulit terlihat kusam dan kasar.
Resep scrub alami favorit:
-
Kopi + madu
-
Gula pasir + minyak zaitun
-
Oatmeal + yogurt
Gosok perlahan dengan gerakan memutar, lalu bilas. Kulit langsung terasa lebih halus!
🛁 3. Pilih Sabun yang Lembut dan Melembapkan
Sabun yang keras bisa bikin kulit kering dan bersisik. Ganti sabunmu dengan formula yang lebih gentle dan mengandung pelembap.
Cek kandungannya:
-
Susu kambing
-
Olive oil
-
Coconut milk
-
Aloe vera
🥑 4. Manfaatkan Masker Badan dari Dapur Rumah
Nggak perlu sheet mask mahal, kamu bisa buat masker badan dari bahan alami:
-
Susu + beras untuk mencerahkan
-
Kunyit + madu untuk menghaluskan
-
Alpukat + minyak kelapa untuk melembapkan
Gunakan seminggu sekali selama 15–20 menit, lalu bilas bersih.
💦 5. Minum Air yang Cukup Setiap Hari
Kulit lembap dan glowing itu juga datang dari dalam. Air putih membantu tubuh menghidrasi kulit secara alami dan membuang racun dari dalam.
Target: minum 8 gelas atau 2 liter per hari. Lebih kalau kamu banyak aktivitas luar ruangan.
💤 6. Tidur Cukup = Kulit Ikut Pulih dan Cerah
Waktu tidur adalah waktu emas untuk regenerasi sel kulit. Kurang tidur bikin kulit tampak kusam, mudah kering, dan cepat menua.
Pastikan kamu tidur 7–8 jam setiap malam.
🧘♀️ 7. Gaya Hidup Sehat Bantu Kulit Tetap Glowing
-
Konsumsi buah dan sayur setiap hari
-
Hindari makanan tinggi gula dan minyak
-
Olahraga ringan 2–3x seminggu bisa bantu peredaran darah ke kulit lebih lancar
0 Komentar