Ini Penyebab Rambut Rontok pada Wanita

Kita semua tentu setuju, jika rambut merupakan mahkota, terutama bagi wanita. Karena itulah, tak heran jika sebagian besar wanita kerap melakukan perawatan rambut di salon atau menggunakan beragam produk, demi mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau. 

Namun meski sudah melakukan perawatan, terkadang rambut masih saja mengalami masalah, salah satunya rontok. 

Kira-kira apa yang menyebabkan rambut menjadi rontok? Yuk, simak ulasan selengkapnya pada artikel berikut ini!

Penyebab Rambut Rontok pada Wanita

Dikutip dari beberapa sumber, ada sejumlah kondisi yang menyebabkan wanita mengalamrambut rontok , yaitu:

1. Stres berkepanjangan

Kondisi stres bisa menjadi pemicu rambut rontok berlebihan, apalagi jika stres yang dialami berlangsung dalam waktu lama.

Kerontokan yang dipicu oleh stres berkepanjangan juga bisa bersifat akut maupun kronis.

Melansir dari American Hairloss Council, telogen effluvium adalah bentuk kerontokan rambut yang kerap dialami wanita.

Bentuk kerontokan ini bisa dipicu oleh stres, menopause, masalah genetik, dan penyebab lainnya.

Selain menyebabkan rambut rontok, stres juga memengaruhi kehidupan seseorang secara umum.

Misalnya menurunkan produktivitas dan menyebabkan seseorang menjadi kurang semangat dalam beraktivitas.

Oleh karena itu, mulai sekarang kelola stres dengan baik.

Ada beberapa obat atau vitamin rambut rontok yang dapat kamu gunakan untuk mengatasi kerontokan rambut.

2. Melahirkan

Wanita yang baru melahirkan juga kerap mengalami rambut rontok. Hal itu terjadi karena saat hamil, wanita rentan mengalami stres fisik yang bisa berujung pada perubahan di tubuh, termasuk rontoknya rambut.

Meski demikian, rambut rontok jarang terjadi saat wanita masih dalam masa kehamilan, sebab pada saat tersebut produksi hormon estrogen meningkat.

Tapi jangan khawatir, setelah kadar estrogen kembali normal setelah melahirkan, rambut kembali ke siklus pertumbuhan normalnya dan kerontokan akan otomatis berkurang.

3. Kekurangan nutrisi

Kunci rambut yang sehat dan kuat juga bergantung pada nutrisi yang diperoleh oleh tubuh.

Kalau kamu mengalami kerontokan rambut tapi tidak jelas apa penyebabnya, bisa jadi kamu kekurangan nutrisi.

Ada beberapa defisiensi nutrisi yang dikaitkan dengan risiko rambut rontok, antara lain zat besi, seng, vitamin B3 (niasin), hingga protein. 

Untuk mengatasi masalah kekurangan nutrisi, kamu bisa mulai berkonsultasi dengan ke dokter, yang kemudian dilanjutkan dengan melakukan tes darah.

Setelah itu, dokter biasanya akan mengobati kekurangan gizi yang dialami dengan memberikan resep suplemen atau merujuk kamu ke ahli gizi, guna mendapatkan panduan lebih lanjut.

4. Penggunaan obat-obatan

Melansir dari Mayo Clinic, obat yang digunakan untuk mengelola tekanan darah tinggi, kanker, radang sendi, dan depresi diketahui menyebabkan kerontokan rambut.

Kalau kamu mengonsumsi obat-obatan di atas dan mengalami kerontokan rambut, bicarakan dengan dokter untuk mengetahui cara mengatasinya.

Pada banyak kasus, jenis kerontokan ini biasanya hanya bersifat sementara.

Tetapi, jika kerontokan malah menjadi kronis, dokter mungkin perlu menghentikan penggunaan obat-obatan dan menggantinya dengan obat lain yang minim efek samping.

5. Mengidap ketombe

ketombe  adalah penyebab kerontokan rambut yang paling mudah diobati.

Ini merupakan masalah pada kulit kepala yang ditandai dengan munculnya serpihan putih, disertai dengan rasa gatal. 

Namun, jika ketombe yang kamu miliki disebabkan oleh dermatitis seboroik, maka kamu perlu perawatan khusus untuk mengatasinya.

Dermatitis seboroik adalah bentuk ketombe yang disebabkan oleh penumpukan jamur dan minyak.

6. Perawatan yang salah

Perawatan rambut yang salah, misalnya terlalu sering diwarnai bahkan dicatok, ternyata juga bisa menyebabkan kerontokan rambut.

Apalagi jika kamu termasuk orang yang suka bereksperimen dengan gaya rambut yang ekstrem.

Kurangi penggunaan hair styling rambut, kalau kamu tidak ingin mengalami kerontokan dan rambut rusak parah.