Cara Memutihkan Leher dengan Alami dan Skincare

 

Cara memutihkan hitam di leher 

1. Lidah buaya

Lidah buaya bisa digunakan sebagai cara menghilangkan hitam di leher. Tanaman ini bisa mengurangi kehitaman karena lidah buaya mengandung aloesin yang menghambat produksi pewarna kulit (melanin).

Cara menggunakannya yaitu dengan membelah dua lidah buaya , ambil gel-nya dan dijadikan masker ke leher. 

Untuk hasil maksimal, Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau minyak zaitun. Setelah beberapa menit, bersihkan masker menggunakan air hangat.

2. Lemon

Hampir sama dengan khasiat lidah buaya, Anda juga bisa memanfaatkan lemon sebagai cara untuk memutihkan leher.

Lemon bisa mengatasi kulit kusan karena mengandung vitamin C yang menghambat produksi melanin, yakin pigmen kulit. Jadi, kulit leher pun tampak lebih cerah. 

Cara menggunakannya hampir sama dengan lidah buaya, yaitu mengoleskan air jaruk lemon pada bagian leher menggunakan kapas.

Setelah kering, cuci bersih menggunakan air hangat. 

3. Kentang

Kentang mengandung vitamin C yang bisa mencerahkan kulit, 

Untuk memutihkan leher, parut kentang atau blender hingga halus seperti pasta. Setelah itu bisa langsung dioleskan ke leher.

Jika sudah mengering, cucilah leher dengan air hingga bersih. Anda juga bisa menambahkan pasta kentang tersebut dengan minyak zaitun ataupun madu. 

4. Kunyit

Anda bisa cara memutihkan leher secara alami dengan kunyit. 

Mengutip studi terbitan Pharmaceutics (2012), kandungan curcumin pada kunyit bisa menghambat pembentukan melanin pada sel kulit. 

Selain itu, curcumin bersifat antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas penyebab leher hitam.

Anda bisa membeli bubuk kunyit, lalu campur dengan air hingga menjadi pasta. Selanjutnya, oles ke leher dan tunggu hingga kering. Terakhir, bilas menggunakan air hangat.

5. Eksfoliasi kulit

Cara memutihkan leher yang hitam bisa Anda lakukan dengan eksfolias kulit. Ya, perawatan kulit ini mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit tampak cerah. 

Selain itu, eksfoliasi juga merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih sehat.

Ada beberapa kandungan skinccare yang bisa dipilih untuk eksfoliasi, yaitu salicylic acid, glycolic acid, dan lactic acid.

Anda juga bisa memilih kandungan pada produk lain yang bisa mencerahkan leher, seperti niacinamide, arbutin, dan tranexamic acid.

6. Kontrol berat badan

Jika Anda memang memiliki berat badan berlebih atau cenderung obesitas, Anda harus mengontrol berat badan agar mengurangi risiko mengalami acanthosis nigricans.

Anda bisa memulai pola hidup yang lebih sehat, seperti olahraga secara teratur dan kurangi asupan gula dan lemak.

7. Kendalikan gula darah

Jangan lupa jaga gula darah Anda tetap stabil. Hal ini berguna untuk mengurangi risiko gangguan insulin yang menjadi penyebab acanthosis nigricans.

Ada beberapa cara untuk mengendalikan gula darah, yaitu:

• konsumsi asupan rendah gula,
• olahraga rutin,
• makan teratur,
• ganti kue manis dengan buah-buahan, dan
• hindari makan dengan porsi berlebihan.

8. Kebersihan leher saat mandi

Bagian leher apalagi bagian belakang merupakan bagian yang sering dilupakan saat membersihkan tubuh atau mandi 

Karena jarang dibersihkan, lama-kelamaan kotoran dan daki akan semakin menebal.

Untuk mengatasi ini, mulailah membiasakan diri untuk membersihkan bagian leher, terutama bagian belakangnya agar daki yang menumpuk mulai menipis.

Jika cara memutihkan leher ini dilakukan secara rutin, kulit leher hitam akan berangsur kembali ke warna semula.