Gigi yang putih dan bersih tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri. Namun, konsumsi kopi, teh, rokok, dan kurang menjaga kebersihan mulut bisa membuat gigi menguning seiring waktu. Untungnya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkan warna gigi—baik secara alami maupun dengan bantuan produk perawatan.
-Konsumsi minuman berwarna gelap (kopi, teh, soda) -Merokok atau mengunyah tembakau -Plak dan karang gigi yang menumpuk -Kurangnya menyikat gigi secara teratur -Penuaan atau faktor genetik
Cara Membuat Gigi Terlihat Lebih Putih
✅ 1. Sikat Gigi Secara Rutin dan Benar
-Sikat gigi minimal 2 kali sehari selama 2 menit. -Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan whitening agent -Jangan lupa bersihkan lidah dan gusi juga.
✅ 2. Gunakan Pasta Gigi Pemutih
-Pilih yang mengandung baking soda, hydrogen peroxide, atau charcoal. -Contoh: Sensodyne Gentle Whitening, CloseUp White Attraction, Pepsodent Whitening.
✅ 3. Berkumur dengan Air Garam atau Baking Soda -Larutkan 1 sdt baking soda dan sedikit garam dalam air hangat. -Gunakan 2–3 kali seminggu untuk mengurangi noda pada gigi. -Hindari pemakaian berlebihan karena bisa mengikis enamel gigi.
✅ 4. Konsumsi Buah yang Membantu Pemutihan -Buah seperti apel, stroberi, dan nanas mengandung enzim alami yang bisa membantu memutihkan gigi. -Stroberi mengandung asam malat yang membantu mengangkat noda
✅ 5. Hindari Makanan & Minuman yang Membuat Gigi Menguning -Kurangi kopi, teh hitam, minuman soda, dan makanan berwarna pekat. -Bila mengonsumsinya, segera berkumur atau sikat gigi setelahnya.
✅ 6. Gunakan Strip atau Gel Pemutih Gigi
-Produk pemutih gigi seperti whitening strips atau gel bisa digunakan di rumah. -Efektif dalam beberapa minggu dengan pemakaian rutin sesuai petunjuk
✅ 7. Whitening di Dokter Gigi -Prosedur pemutihan gigi profesional menggunakan laser atau bleaching gel. -Hasil cepat, tapi memerlukan biaya lebih tinggi.
0 Komentar